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面部刮痧手法

发表时间: 2019-05-13 10:03:56

作者: 皇钰酵素浴

浏览: 929

面部刮痧手法(视频)



脸部刮痧手法


1、刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按压地仓穴,右手刮承浆穴,再刮至右侧地仓穴。

2、同上方式由右侧开始。

3、左手按压地仓穴,由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴,右手按压右侧,由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

4、双手握刮痧板,以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

5、双手握刮痧板,板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

7、在迎香穴两侧轻压3秒,{ 默上数1、2、3、}再轻放。

8、轻提下巴。

9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

10、双手握板倾斜45度,平滑双颊至耳门,轻按翳风穴。

11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

12、双手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿势。

13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

15、双手握板,左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]。

16、双手握板由鼻侧上侧,平滑至鼻头。

17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次,再按迎香穴。

18、刮痧板面按压经由下关至耳门,板轻提按下再按翳风穴。




脸部刮痧6大技巧


点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。

刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。

叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

揉:用鱼形刮痧板头部。




脸部刮痧注意事项


▶改手法以轻盈为主,按经络循行,对重点穴位可稍稍施力,要求整体效应。


▶要配合按摩油或者按摩膏,以避免伤害皮肤。


▶要注意控制力道和手法,不宜过重,一般由下往上,从中间到耳际,再配合穴位按压,可以排除脸部多余水分和毒素,起到提拉脸部肌肤,收紧松弛肌肉。


脸部刮痧视频演示


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